Pagrindinis Gyvenimo patarimaiKaip atsistoti už save

Kaip atsistoti už save

Gyvenimo patarimai : Kaip atsistoti už save

Jūs visada buvote drovus žmogus, kuris neturi pakankamai drąsos pasakyti, ką galvoja, ar atsistoti už save, užuot apsikabinęs prie daugumos, net jei dažniausiai su tuo nesutinka. Ar jaučiate, kad kiti žmonės jus valdo ir primeta savo nuomonę, o jūs nenorite išskirti, NE, aš nenoriu to ar NE, aš su tuo nesutinku ? Jei atpažinote save aukščiau, neabejotinai turite problemų. Tačiau, žinoma, yra būdų tai įsigyti - treniruotėmis, kurios padeda išsilaisvinti ir aktyviai žengti siekiant savo tikslų be baimės. Padaryti sau ir savo geresnei ateičiai kai kuriuos iš šių dalykų.

Išmokite pasakyti NE

Mes dažnai atsiduriame situacijoje, kai sutinkame daryti tai, kas mums nepatinka. Mums sunku pasakyti „ne“ ir nenorime įskaudinti savo pašnekovo. Bet tokiu būdu mes sau kenkiame be problemų. Mes darome tai, ko nenorime - negalime priešintis nuobodžiams kaimynams, padėsime kolegoms, jei jie mūsų paprašys, nors turime nutraukti susitarimą su savo draugais. Kartais reikia pasakyti „ne“ - niekas nesusirgs.

Jei žmonės nepriima jūsų ne kaip atsakymo, galbūt elgiatės neteisingai. Neaiškus požiūris ir balsas atrodo neįtikinantys. Praktikuokite savo požiūrį - įtvirtinkite save. Paprasčiausias būdas yra žiūrėti pašnekovui į akis, kai abi kojos tvirtai stovi ant žemės ir mesti pečius atgal, kad atsistotų tiesiai. Nustokite aiškinti. Jūs neprivalote už kiekvieno atsakymo išsamiai paaiškinti pašnekovui, kodėl šiuo metu negalite jam padėti.

Būti pasitikinčiu savimi, bet vis tiek atsargiu!

Pasitikintys savimi žmonės atidžiai klausosi kitų pašnekovų, niekada jų netrukdo. Kiekvienam žmogui ypač svarbu pateikti kritiką. Pasitikintys savimi žmonės labai gerai priima kritiką, nes mano, kad kiekvienas turi teisę į savo nuomonę, jie to nesuvokia kaip pasaulio pabaigą, nes jie nepriklauso nuo kažkieno nuomonės ir priėmimo. Tokių asmenų kompanijoje kiti jaučiasi patogiai ir atsipalaidavę.

Štai kodėl pateiksime jums keletą patarimų, kaip atsikratyti savo „apvalkalo“ ir galutinai primesti sau, kad kiti jus išgirstų:

Tolesnis skaitymas : Kaip padaryti save emociškai stipriu

Tvirto stendo technikos:

- Visada teigiamai kalbėkite apie save.

- Laikykitės pozityvaus požiūrio ir būkite atokiau nuo žmonių, kurie perduoda blogą nuotaiką ir atiminėja energiją pasityčiodami.

- Esi geriausias tavo draugas.

- Mokykitės iš savo klaidų, nekaltinkite savęs nuolat

- Neabejokite savo sugebėjimais, nepaisant to, ką kiti jums sako.

- Gerbk kitus žmones, nes jie taip pat gerbs tave.

Kaip paprašyti palankumo?

Kai jums reikia malonės, palaikykite ją trumpai. Paaiškinkite savo reikalavimus. Nereikia atsiprašyti, nes ieškote palankumo, o darykite su savo istorija moralinę prievolę tam asmeniui, kad jis / ji turėtų jums padėti.

Tolesnis skaitymas: Kaip nustoti lyginti save su kitais

O kaip prašyti atleidimo?

Jei jūsų elgesys susijęs su aplinkybėmis, kurios nėra jūsų galios, bus priimtas daug palankiau nei atsiprašymas, kuriame nurodomos tik tos priežastys, kurioms jūs galėjote turėti įtakos. Jei situacija nebuvo didesnė už jūsų galią, vienintelis teisėjas, vertinantis jūsų savybes ir elgesį, yra jūs pats.

Kai norite pateikti kritiką ...

Prieš pateikdami kritiką pasakykite ką nors malonaus. Kritikuokite kieno nors, o ne asmens veiksmus, ir praneškite jam, kad nepaisant visko esate su juo. Negalime tik girti. Žmogus turi žinoti, ką jis padarė neteisingai ir kodėl blogai tai, ką jis padarė. Priešingu atveju jis negalės pakeisti savo elgesio. Be to, jei mes tik giriamės, tikriausiai žmonės netikės mumis.

Tolesnis skaitymas: Kaip būti savimi

Visi šie dalykai vaidina savaip, nes jūs atsistojate už save ir nustojate daryti viską kažkieno naudai ir prieš save.


Kategorija:
Kaip padaryti jūsų studentų keliones įsimintinas
Jaspreet Benipal - vyras, iš naujo apibrėžiantis sėkmę